Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
かぶりん
Журнал
10 фев 18
かぶりん- Журнал, 10 фев 18
Параметры Пользователя かぶりん
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2018:
1197 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 54,18г | Углев: 143,37г.
Завтрак:
セブンイレブン 挽きたてブラック, チチヤス チチヤスヨーグルト低糖, まんじゅう.
Обед:
飴, ウィルキンソン 炭酸水.
Ужин:
DNS ホエイプロテイン チョコレート風味, キムチ鍋, ローソンセレクト 坦々スープ春雨, QBB ベビーチーズ, ハイボール.
Перекус/Другое:
飴, マクドナルド コカ・コーラゼロ, 飴.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
かぶりん-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю