rmacle- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

976 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 38,43г | Углев: 69,99г. Завтрак: Apples, Spinach, Coffee with Cream, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Обед: Planters Mixed Nuts, Unsalted Whipped Butter Stick, Baked or Broiled Swordfish, Desert Gardens Green Chili Stew. Ужин: Bombay Sapphire Gin, Enchilada with Beef and Cheese, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Пилатес - 12 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing just fine!

10 фев 18 написано членом: murphthesurf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса