jbjibby- Журнал, 20 апр 10

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2010

137,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2010:

2334 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 175,68г | Углев: 228,52г. Завтрак: Original Converted Natural Long Grain Rice, wheat bread, Original Fresh Pork Sausage Links. Обед: Almonds, Navels Oranges, spaghetti, campbells chicken noodle soup. Ужин: Original Converted Natural Long Grain Rice, Cooked Summer Squash, Brussels Sprouts, pure pro 50, Sockeye Salmon. Перекус/Другое: sockeye salmon, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). подробнее ...

4228 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 20 апр 10

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса