jaastruthers- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1070 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 14,85г | Углев: 158,29г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Imperial Stick Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Cheesy Cauliflower Soup. Перекус/Другое: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Baker's Treat Swiss Rolls. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Йога - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса