CaosNyce- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя CaosNyce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

118,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1211 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 95,83г | Углев: 141,03г. Завтрак: Rei do Mate Mega Leve, Suco de Laranja Natural. Обед: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3837 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaosNyce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaosNyce- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

CaosNyce-Изменение Веса