Gardenia.aa91- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Gardenia.aa91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

115,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1843 ккал

Жир: 92,38г | Белк: 51,15г | Углев: 209,50г. Завтрак: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Ritz Bacon Crackers, Chicken Vegetable Soup, Bananas. Обед: Lay's French Onion Dip, Calavo Avocado, Woeber's Supreme Wasabi Mustard, Beano's Wasabi Sandwich Sauce, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Chicken Vegetable Soup, Lay's Wavy Original Potato Chips. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberry Pie (One Crust). подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yay! I lost weight today. Now just to keep it off.☺

09 фев 18 написано членом: Gardenia.aa91


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gardenia.aa91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gardenia.aa91- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Gardenia.aa91-Изменение Веса