Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
09 фев 18
PegMur- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
1135 ккал
Жир: 71,70г | Белк: 59,25г | Углев: 72,93г.
Завтрак:
Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Baby Spinach, Provolone Cheese , Egg Yolk .
Обед:
Toll House Dark Chocolate Morsels, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Cooked Spaghetti Squash, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce.
Ужин:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak.
Перекус/Другое:
Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю