detinn- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя detinn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1231 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 99,76г | Углев: 51,89г. Завтрак: Ovo, Café, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Jasmine Chia em Grãos, Óleo de Coco, Jaguaribe Queijo Coalho. Обед: Molho Gorgonzola, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Verde. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detinn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

detinn- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

detinn-Изменение Веса