Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
09 фев 18
cidapetito- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
1334 ккал
Жир: 87,56г | Белк: 104,23г | Углев: 36,48г.
Завтрак:
Crioulo Requeijão Cremoso Light, Crioulo Manteiga com Sal, Shefa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Ovo.
Обед:
Clight Suco em Pó, Shefa Creme de Leite, Tomates, Cebolas, Arroz de Couve Flor, Pequi, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Ovo Cozido, Salada Caesar, Masterfoods Molho de Mostarda, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Flormel Chips de Côco, Mundo Verde Cacau em Pó, Abacate.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю