Beatriz.uthman- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

2029 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 161,39г | Углев: 156,32г. Завтрак: Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Essential Nutrition Red Berry Whey. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pizza de Calabresa, Koni Store Poke Fresh Croc. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Scala Queijo Colonial, Ovo. подробнее ...

610 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса