Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raquelqueiroz
Журнал
09 фев 18
raquelqueiroz- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя raquelqueiroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
2110 ккал
Жир: 163,74г | Белк: 119,69г | Углев: 47,01г.
Обед:
Coco, Tirolez Queijo Estepe, Abacate, Morangos, Agrião, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo.
Ужин:
Pimentão Verde, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra, Couve Refogada, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos, Tirolez Queijo Estepe, Coco.
подробнее ...
2911 ккал
Упражнение:
Учеба - 5 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raquelqueiroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю