Nanuski- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Nanuski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Positiivinen ylläri 😍😊 en oo jaksanu treenaaa tällä viikolla kun yhen kerran ja lenkitkin on vähän jäänyt. Ollut sika rankkaa ja oon ihan loppu ja en ees eilen jaksanut merkitä syömisiä. Mutta kyl mä pystyn tähän ja tavote on rikki! :)

62,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1923 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 72,65г | Углев: 322,85г. Завтрак: Maitokahvi, Pensasmustikka, Vadelmat, Myllykivi Neljän Viljan Puuro. Ужин: Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Перекус/Другое: Kartanon Suomalainen Lihapulla, Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet, Rivercote Bio Rye Bread, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

😊👍🏻 onnea!

09 фев 18 написано членом: J0hQ

Kiitos! 😊

10 фев 18 написано членом: Nanuski

Mahtava homma! 😌

10 фев 18 написано членом: mademoiselle.noir

Joo :)

12 фев 18 написано членом: Nanuski


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanuski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanuski- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Nanuski-Изменение Веса