Dickwienix- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

161,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 83,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1216 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 58,14г | Углев: 92,89г. Завтрак: Almette Kräuter 7% Fett, Wasa Mjölk, K-Classic Kräuterquark Leicht, Pfefferminztee. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Maggi Lasagne, Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Leitungswasser, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5767 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

09 фев 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса