co.ma- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

781 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 57,79г | Углев: 74,03г. Завтрак: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Обед: Entremont Gruyere, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Risotto aux Champignons. Ужин: Gruyère, Carrefour Rosette de Lyon, Pâté de Foie (en Conserve), Beurre, Pomme de Terre (Chair et Peau). подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса