icemyth- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

morning

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1248 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 46,00г | Углев: 113,48г. Завтрак: Asda Fresh Orange Juice, Hard-Boiled Egg, Aldi Torchon Ham, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Branston Pickle, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Asda Fresh Tastes Herb Salad, McCain Curly Fries, Aldi Southern Fried Chicken Wrap, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Carling Lager (Pint), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса