mirr95- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя mirr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Poco a poco, por fin empiezo a bajar y sin pasar nada de hambre💪🏻

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1246 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 110,31г | Углев: 118,40г. Завтрак: Tomate Verde, Té Verde, Hacendado Pan de Centeno, Carrefour Jamon Serrano. Обед: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Macarrones. Ужин: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Pimienta Negra. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Dolce Gusto Cappuccino Light. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirr95- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

mirr95-Изменение Веса