Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neels secunda
Журнал
09 фев 18
Neels secunda- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя Neels secunda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
106 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
1864 ккал
Жир: 81,14г | Белк: 162,61г | Углев: 123,90г.
Завтрак:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, USN Creatine Monohydrate, Biogen Whey Protein Isolate PLUS, Muesli, Plain Yoghurt (Lowfat), Hard-Boiled Egg, Droewors, Moir's Jelly.
Ужин:
Biogen Whey Protein Isolate PLUS, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neels secunda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю