lucaravelli- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1348 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 93,54г | Углев: 168,47г. Завтрак: Pompelmo, Lidl Skyr, Banana, Caffè Espresso. Обед: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Aceto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса