Olga_Suvorova- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1064 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 55,12г | Углев: 121,36г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Пшенные. Обед: Виктория Пицца с Салями, Sonobello Пицца 4 Сыра. Ужин: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Перекус/Другое: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Голден Яблоко. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса