Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga_Suvorova
Журнал
09 фев 18
Olga_Suvorova- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя Olga_Suvorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
1064 ккал
Жир: 40,84г | Белк: 55,12г | Углев: 121,36г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Пшенные.
Обед:
Виктория Пицца с Салями, Sonobello Пицца 4 Сыра.
Ужин:
Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории.
Перекус/Другое:
Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Голден Яблоко.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga_Suvorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю