Nasstya09- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1234 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 67,61г | Углев: 145,88г. Завтрак: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Myprotein Арахисовая Паста, Мак, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Макфа Гречневые Макароны. Ужин: Boombar Протеиновый Батончик, Яйцо (Целое). подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса