shahsne- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя shahsne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1680 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 112,00г | Углев: 213,90г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет или Яичница, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Инжир Сушеный. Обед: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Чечевица Вареная, Макфа Гречневые Макароны. Ужин: Лук, Данон Йогурт 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Здравушка Творог 1%, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahsne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahsne- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

shahsne-Изменение Веса