Manjasja- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

110,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

659 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 34,80г | Углев: 82,37г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Романов Луг Кефир 1%. подробнее ...

3426 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 54 минуты, Пресс - 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса