Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irenkaOOO
Журнал
09 фев 18
irenkaOOO- Журнал, 09 фев 18
Параметры Пользователя irenkaOOO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2018:
1173 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 81,04г | Углев: 94,37г.
Завтрак:
Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%.
Обед:
Гречка с Кефиром, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Магнит Сыр Российский Классический, Авача Икра Сазана.
Ужин:
Горбуша Соленая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Капуста Пилюска, Кролик Тушеный.
Перекус/Другое:
Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irenkaOOO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю