mari_gubra- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1577 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 69,70г | Углев: 153,76г. Завтрак: Чернослив Свежий, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ашан Киви Сушеный, Чай с Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Слобода Майонез Сметанный, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Индейка Отварная, Сладкоежка Торт Шоколадно-Ореховый. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп Грибной, Chikoroff Цикорий Капучино. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю