Chartle- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

3333 ккал

Жир: 194,29г | Белк: 167,25г | Углев: 229,22г. Обед: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Miss Vickie's Jalapeno Chips, Subway Pizza Sub (12", Double Meat). Ужин: Broccoli, Mushrooms, Mann's Sugar Snap Peas, Green Peppers, Renee's Gourmet Mighty Caesar, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Planters Honey Roasted Peanuts, Bananas. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Волейбол - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса