Zingce- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Zingce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2906 ккал

Жир: 163,40г | Белк: 131,66г | Углев: 202,36г. Завтрак: Future Life Smart Fibre, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Обед: Cheese on Toast, Cheese on Toast. Ужин: Lindt Lindor Chocolate, Long Island Iced Tea, Spur Steak Ranches Dom Pedro, Ocean Basket Seafood Platter For One. Перекус/Другое: Roasted Mixed Nuts with Peanuts. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Walking - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

08 фев 18 написано членом: Roni321

Thank you Ronie

09 фев 18 написано членом: Zingce


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zingce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zingce- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Zingce-Изменение Веса