madanjen- Журнал, 04 июн 12

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012

116,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2012:

1484 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 77,82г | Углев: 169,43г. Завтрак: coffee mate sugar free hazelnut, Celery, Avocados, Egg. Обед: Avocados, oroweat double fiber , starkist tuna, Onions, lettuce, Celery, light mayonnaise, oroweat double fiber bread, tomato. Ужин: kirkland stir fry vegetables, canola oil, Shrimp, Onions. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: recumbent bike - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 04 июн 12

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса