Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
08 фев 18
cauel- Журнал, 08 фев 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2018:
2582 ккал
Жир: 57,51г | Белк: 120,99г | Углев: 329,38г.
Завтрак:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Jitomate, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar con Manzana y Canela, Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Espinacas, Atún en Agua (Enlatado), Aguacates.
Обед:
Bistec de Res, Calabaza, Arroz Blanco.
Ужин:
Papas a la Francesa Apanadas o Soteadas, Vino Tinto de Mesa, Cordial o de Licor, Baguette.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Cosecha Roja.
подробнее ...
3529 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю