alinashvautser- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя alinashvautser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

2011 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 39,95г | Углев: 336,65г. Завтрак: Соль, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Ужин: Арбуз, Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Chupa Chups Сладкая Вата Бабл Гам, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Петрохолод Мороженое как Раньше, Банан, Вода, Песочное Печенье, Персики. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Баскетбол - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinashvautser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinashvautser- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

alinashvautser-Изменение Веса