Tefa05- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1488 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 73,45г | Углев: 149,29г. Завтрак: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café con Leche. Обед: La Muñeca Concha , Mayonesa, Verdura Cruda, Pierna de Pollo, Pernil de Pollo, Limonada, Arroz Blanco, Tomates. Ужин: Milhojas, Soprole Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Trencito, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса