Beatriz.uthman- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 61 cm
Quadril: 96 cm

55 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2241 ккал

Жир: 105,67г | Белк: 157,22г | Углев: 167,94г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Essential Nutrition Red Berry Whey, Maçãs Fuji. Обед: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Moranga, Aipim (Cozido), Ovo. Ужин: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farinha de Mandioca, Abacate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Wickbold Pão para Hambúrguer Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Integralmedica Super Whey 100% Pure. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса