JazzyOwl- Журнал, 04 июн 12

Параметры Пользователя JazzyOwl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2012:

786 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 111,84г | Углев: 24,71г. Завтрак: Purple Acai and Blueberry Green Tea, Whole Natural Almonds Blue Diamond, Oatmeal Whole Grain Great Value. Обед: Purple Acai and Blueberry Green Tea, Whole Natural Almonds Blue Diamond, Chicken Breast, Egg White Cage Free, spritzers dressing, Spring Mix Dole. Ужин: Whole Natural Almonds Blue Diamond, chicken breast, Lemon Spinach. Перекус/Другое: Whole Natural Almonds Blue Diamond, Chocolate and Peanut Butter Whey Body Fortress, SleepyTime Tea Bigelow. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Hula Hooping - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazzyOwl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazzyOwl- Журнал, 04 июн 12

Оставить свой Комментарий

JazzyOwl-Изменение Веса