Dieta de Fac2- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2545 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 150,88г | Углев: 351,79г. Завтрак: Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL. Обед: Pan Blanco, Plátano, Coliflor, Patata, Merluza. Ужин: Merluza, Coliflor, Mayonesa, Pan, Mandarina. Перекус/Другое: Vitalinea Sabor Limón, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Filloa de crema, Café con Leche. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса