Samuel73- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2443 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 97,33г | Углев: 348,02г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Pistachos Tostado, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Arándanos Deshidratados, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса