vikusya1_85- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

62,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1107 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 80,59г | Углев: 136,01г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка с Фруктами, Смешанные Орехи, Овсяное Печенье (с Изюмом). Обед: Маслины, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь на Пару, Дорадо, Американо, Креветки (Вареные или на Пару), Рудь Шпинат Измельченный Замороженный. Ужин: Мандарины. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса