ЛизонькаЗахарьева- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя ЛизонькаЗахарьева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1117 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 55,94г | Углев: 175,54г. Завтрак: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Макароны Отварные, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лагман. Ужин: Изюм, Домик в деревне Творог 0,1%, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Магнит Сладкие Истории Зефир Йогурт Вишня. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пресс - 7 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛизонькаЗахарьева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛизонькаЗахарьева- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

ЛизонькаЗахарьева-Изменение Веса