NatalyaMyr- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1553 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 55,89г | Углев: 151,47г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Мёд, Чай с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Яйцо, Колбаса Докторская, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Конфета, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле, Чай с Молоком. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса