Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1488 ккал
|
Жир: 26,73г | Белк: 125,88г | Углев: 172,82г.
Завтрак: Altromercato Cacao Magro, Zespri Kiwi Green, Prozis Pancake Chip, Fiocchi di Avena, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%, Latte di Mandorle Dolcificato. Обед: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, del Solco Gnocchi Patate, Cicoria, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Mutti Passata di Pomodoro. Ужин: WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Conad Passata di Pomodoro, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Natura Nuova Seitan Fresco. Перекус/Другое: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Altromercato Cacao Magro, Bulk Powders Pancake Lemon, Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Kinder Cereali Mini, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
giorgiaindia-Изменение Веса
|
