Anna1987w- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1343 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 153,00г | Углев: 80,09г. Завтрак: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gefrorene Blaubeeren, Bio Chia Samen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Lidl Haferflocken. Обед: Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Salakis Feta Light. Ужин: Lidl Rote Beete Gekocht, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Перекус/Другое: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Sprengel Edelste Pralinen, Ei. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса