Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Morning exercise
Yoga: 20 min
Pump: 20 min challange

So I weighed myself on Friday I think and it said 142.8 and now it is at 144.8.
The last two weeks I have been going up and down several times and I don't trust the scale at all.
Today I started a mix of workouts and at least until my vacation I plan on sticking with it.
I did start insanity a couple weeks ago and than my friend found the pump and I had a ton of kids around so I am starting over this week with a mix of them both.
Pump I am doing on the schedule, so at least five times per week.
Yoga, 20 min everyday for at least five days.
Insanity, twice a week and the treadmill twice a week.
I am hoping this will kick my motabolism into gear and start burning what I need to get these last 10 pounds.
Going to be tuff but I am also hoping my husband will at least do the insaities with me and that will keep me motivated on those. The rest I think I can handle.
Hope everyone had a great weekend.
65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1641 ккал Жир: 76,83г | Белк: 63,66г | Углев: 180,65г.   Завтрак: egg white, Egg (Whole), veg a vie, Coffee, Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Обед: Bananas, 2% milk, Gluten Free Nutty Cranberry Maple Granola. Ужин: beef pot pie. Перекус/Другое: Apples, jif peanut butter, York Peppermint Patty (Fun Size), zone protein bar. подробнее ...
2308 ккал Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, carring infant - 30 минуты, cooking - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
You are still doing a great job!!! Don't let those numbers fool you! Keep it up!! 
04 июн 12 написано членом: alohaneen
I'm with aloha even. Pay no attention to that scale. You rock! 
05 июн 12 написано членом: Helewis

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


skinnygirl130-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.