TonyFar- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1305 ккал

Жир: 14,84г | Белк: 63,18г | Углев: 195,25г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Karveost Kavli, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Golden 175g, Pærer 120g. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса