_tasminka_- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

877 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 59,52г | Углев: 94,80г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, ARO Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Обед: Михайловский Бройлер Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Масло Подсолнечное, Гипербола Овощи Отварные. Ужин: Арахис, Корица, Домик в деревне Творог 0,1%. Перекус/Другое: Кофе, Dymatize Mega Gainer. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса