alenarudneva- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя alenarudneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1366 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 90,28г | Углев: 157,14г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат Овощной, Ашан Филе Курицы , Гречка Вареная. Ужин: Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenarudneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenarudneva- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

alenarudneva-Изменение Веса