Valendawacks- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Valendawacks | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 weeks on insulin

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1503 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 71,98г | Углев: 146,94г. Завтрак: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Wal-Mart Fresh Pineapple, Green Giant Hass Avocado, Coffee with Milk. Обед: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bush's Best Seasoned Black Beans. Ужин: Outshine Watermelon Fruit Bar, Del Monte French Style Green Beans, Roasted Potato, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Calavo Avocado, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Smartfood Parmesan Garlic Popcorn. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valendawacks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valendawacks- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Valendawacks-Изменение Веса