nad2017- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя nad2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1355 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 94,35г | Углев: 109,56г. Завтрак: Перекресток Груша Пакхам, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Арахисовая Паста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Растительное Масло, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Трески. Перекус/Другое: Кабачок, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Лента Семечки Очищенные, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nad2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nad2017- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

nad2017-Изменение Веса