donnahicks- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя donnahicks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

138,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1696 ккал

Жир: 80,00г | Белк: 82,69г | Углев: 172,34г. Завтрак: Regular Coffee, Banana, Apples, Tap Water. Обед: Tap Water, Brussels Sprouts, Cooked Eggplant, Lima Beans. Ужин: Water, Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Burger King BK Veggie Burger. подробнее ...

5774 ккал

Упражнение: Вождение - 9 часа и 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, tread mill - 1 час, Приседания - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnahicks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnahicks- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

donnahicks-Изменение Веса