Julia1984b- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1457 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 118,78г | Углев: 148,33г. Завтрак: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан. Обед: Куриная Грудка, Гречка, Горбуша. Ужин: Свеклы, Подсолнечное Масло, Скумбрия, Морковь, Капуста. Перекус/Другое: Орбит Леденцы, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Кардио - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса