firenze2015- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1371 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 148,27г | Углев: 135,80г. Завтрак: Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Маври Творог 0,2%, Диетическая Творожная Запеканка, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Диетическая Творожная Запеканка. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса