knowlesdebora- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя knowlesdebora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

991 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 69,01г | Углев: 79,13г. Завтрак: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Rapadura, Pão Francês. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knowlesdebora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knowlesdebora- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

knowlesdebora-Изменение Веса