Swillary- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

127,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1157 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 138,38г | Углев: 69,33г. Завтрак: Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Galbani Reduced Fat String Cheese, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Cuties Mandarin Orange. Ужин: Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Carl's Jr. Low Carb Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса